Fobični strahovi kot so strah pred višino, pajki, zaprtimi prostori, so bolj pogosta težava kot se morda zdi. Nekatere študije ocenjujejo, da se kar 11% splošne populacije sooča s fobičnim strahom.

Fobija je iracionalen strah pred objektom, situacijo, prostorom, živaljo,… Osebe, ki imajo fobijo se na te objekte odzovejo s hujšim strahom kot ostali in jih lahko ta strah močno omejuje v vsakodnevnem življenju. Tisti, ki se s fobijo še niso pripravljeni soočiti se običajno izogibajo situacijam kjer bi se soočili s fobičnim odzivom in si življenje uredijo tako, da se z objektom, ki za njih pomeni grožnjo, čim manj soočajo. Težava, ki nastaja je, da se običajno z izogibanjem naš strah in intenziteta odziva višata. Osebo se vedno bolj izogiba, ker jo je vedno bolj strah. Izogibanje lahko postane način življenja in takrat fobija prevlada. Primer takšnega vedenja, je oseba, ki ima močno socialno fobijo in se zaradi tega lahko skoraj povsem osami (se npr. popolnoma izogne novim socialnim stikom). Dobra novica je, da se lahko kolesje s pomočjo obrne v drugo smer.

Potrebna je sprememba v odzivanju: od izogibanja k soočanju.

Pri nas te bomo varno in mirno vodili čez postopek spoprijemanja s strahom. S pomočjo medicinske hipnoze se boš postopoma pripravljen soočiti s strahom in vzdržati s tesnobo, ki ti jo objekt povzroča. Za premagovanje fobij uporabljamo tehnike sistematične disenzitizacije z imaginacijo, ki so lahko glede na potrebe klienta podprte tudi z drugimi terapevtskimi pristopi.